眼精疲労・老眼・目の悩みを改善!サプリメント、グッズ、アイケア対策を実際に試してみました。

目の悩み解消!デスクワーカーが実際に試した効果あるアイケア対策

「 eyecareの記事 」 一覧

アントシアニンは目にいい成分!?目に効く理由とは

アントシアニンは目にいい成分として知られていますが、 ポリフェノールといったほうがわかりやすいかもしれません。 その成分効果と摂取量などをまとめました。 アントシアニンの目の効果とは アントシアニン摂 ...

目の凝り解消。コリの原因と改善対策

2017/12/06   -眼精疲労
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デスクワークなどで目を酷使するお仕事のかたに目の凝りでお悩み方が多くなっています。 この目のコリを解消するには。こりの原因と改善対策について 目の凝りの原因 目が疲れて出てきそうとか、しょぼしょぼする ...

目のマッサージ店(恵比寿)へ行ってきました。目の美容院かんたんな口コミ

2017/12/03   -眼精疲労
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一年半くらいまえですが、目のマッサージ店(恵比寿)へ行ってきました。 目の美容院さん。 なぜ今頃かというと、銀座松屋にショプがオープンしたと聞き、   「大規模に拡大したなー」   ...

あずきのチカラ目元用は効果あり!使ってみた感想&個人的な口コミです

あずきのチカラ目元用は効果があります! 実は、会社の年末の繁忙期で、あずきのチカラが配布されたんです。 しかも、専用レンジまで用意されていた。 繁忙期は毎日22時くらい、遅いと終電ギリギリまで残業なの ...

老眼でスマホが見えない!?サプリで解決したケース

2017/11/27   -老眼
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老眼でスマホが見えない。 46歳だったとき、感じたことでした。 20代でもスマホ老眼が増えていで、目のピント調整ができなくっています。 40代になると目の老化現象として、小さい文字が見えずらくなります ...

老眼の治療は目薬で可能なのか?6ヶ月間試した効果 

2017/11/27   -老眼
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老眼が40代半ばからひどくなり、なんとかしたいと思ってはじめたのが、 市販の目薬。 老眼の具体的な症状は、通勤電車で文庫本を読んでいたら、文字がほやける。。。 そのため帰宅時に、電車の中で文庫本を遠く ...

井上眼科病院の西葛西クリックへ行ってきました!個人的な口コミと感想

眼精疲労が辛くて、有名な眼科クリックを探してみたら、 井上眼科病院が眼科ではトップクラスと聞き、早速、診察へ。 井上眼科病院は御茶ノ水が本院ですが、東京メトロ東西線の西葛西駅にも、 クリックがあるので ...

紫外線と目の病気の関係

2017/11/21   -目の病気
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最近は目の日焼けトラブルが問題になっています。 紫外線がと目の病気の関係をまとめました。 紫外線が原因の目の疾患 紫外線は肌に悪影響を与えるということが明らかになって子どもの頃から日焼け止めを塗る人が ...

加齢による目の変化と疾患(目の病気)

2017/11/18   -目の病気
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加齢による目の変化と疾患(目の病気) 加齢による目の老化とは? 加齢が原因で目の老化が起こることはご存知ですか。 目の老化とは 目が小さくなる、くぼむ、たるむといった物理的な皮膚の変化だけでなく目の病 ...

目の老化で「まぶしい」と感じるようになったら

2017/11/18   -老眼
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目の老化で「まぶしい」と感じるようになったら。 原因と対象について 目がまぶしいのは老化が原因のひとつ 目は毎日使い続ける部位なので老化による症状があらわれると生活の中で不便を感じることが多く出てきて ...

目を休める方法。グッズや休憩時間について

目を休める方法をまとめました。 疲れ目グッズや休憩時間について 目のストレッチ。眼球を動かす方法 目が疲れたとき眼球を動かす目のストレッチを行うと目を休ませることができます。 やり方は簡単で、まずウォ ...

目の疲れをケアする家電。マッサージや温めたりする機能も

2017/11/17   -眼精疲労
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目の疲れをケアする家電。マッサージや温めたりする機能も 目をケアする家電とは 近年スマホの普及と共に目の疲れを訴える人が増えてきました。 このコラムを見ている人の中でも目の疲れに悩んでいる方は少なくな ...

目の疲れを取る方法※疲れ目の改善対策ならこれが効く!?

2017/11/17   -眼精疲労
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目の疲れを取る方法で疲れ目を解消。 人気のアイケア改善対策をまとめました。 目の疲れへの対策 目の疲れへの対策には色々な方法がありますが、疲れたらやはり目を休めることがもっとも重要です。仕事などでパソ ...

紫外線による 目の日焼け|症状とケア対策

紫外線による 目の日焼けトラブルが増えています。 具体的な症状と、そのケア対策についてまとめました。 目の日焼けの症状とは 意外と気づかない目の日焼け、お肌の日焼け以上に注意すべき症状だと知っています ...

パソコンの目の疲れ対策

私が試したパソコンの目の疲れ対策。 効果があったものをまとめました。 1,PC用メガネでブルーライトを軽減 パソコンを長時間使うならPC用メガネがオススメです。 レンズが眼精疲労の原因とされるブルーラ ...

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